冬天季節(jié)比較特殊，而在這個季節(jié)是適合儲存能量，強(qiáng)身健體的季節(jié)，很多人會選擇在這個季節(jié)滋補(bǔ)身體，讓身體變得更加強(qiáng)壯。冬季養(yǎng)

冬季是一年中最冷的季節(jié)，寒冷氣候?qū)ι眢w機(jī)能是一個很大考驗(yàn)，特別對于老年人群，需注意身心護(hù)理，更應(yīng)該特別注意營養(yǎng)和保健。冬

冬季氣候寒涼，宇宙萬物都處于收藏狀態(tài)。年老體虛和患有慢性病的人，應(yīng)十分重視冬季養(yǎng)生，注意保暖，適當(dāng)鍛煉，注意心理保健，科

一般把更年期界定為女性從生育能力與性互動正常時期轉(zhuǎn)入生育能力和性活動能力下降，月經(jīng)稀少以致停止，性器官進(jìn)行性萎縮和性衰老

大寒，是全年二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。此時天氣寒冷已極，故名大寒。常言道，“大寒小寒，凍成一團(tuán)”。這段時間，世間萬物一

膽固醇高是指人體血液中的低密度脂蛋白偏高或者高密度脂蛋白偏低的一種癥狀，對人體的健康有危害。飲食也是引發(fā)高膽固醇的原因之

冬季天氣寒冷干燥，很多不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣容易催生上火，容易出現(xiàn)咽干舌燥、口舌生瘡、長痘等上火癥狀。上火怎么辦？冬季

兒童要均衡飲食，才有利于健康生長，但現(xiàn)在很多孩子都不愛吃蔬菜，任憑爸媽如何苦口婆心地勸導(dǎo)，寶寶就是不肯吃。那么，長期不吃

心臟是維持血壓的重要器官，而血壓長期升高又會損害心臟，導(dǎo)致心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化。高血壓的危害大，會影響患者的健康。除

冬季的天氣寒冷惡劣，人們養(yǎng)生除了做好保暖工作之外，還得注意飲食的方法。很多人以為冬季主要進(jìn)食一些暖胃食物就可以了，其實(shí)冬

大部分的女性都有出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的情況，月經(jīng)周期不規(guī)律，對于女性朋友來說是非常不好的，那么，調(diào)經(jīng)吃什么食物？

焦慮癥是非常常見的一種心理疾病，患者在發(fā)病的時候情緒非常的差，還會出現(xiàn)呼吸困難、頭痛、失眠等癥狀，對焦慮癥患者來說除了積

如今，生活中很多人因?yàn)閺?qiáng)烈過度使用眼從而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生，然而近視者吃什么對眼睛好？一起來看看吧！

老年癡呆癥，指的是一種持續(xù)性高級神經(jīng)功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、視空間辨認(rèn)、分析判斷、情緒等方面

春節(jié)期間，家里堆滿了各種好吃的，大人也放松了管制，兒童飲食不節(jié)制，導(dǎo)致兒童極易出現(xiàn)積食。很多中醫(yī)學(xué)家都把積食稱作“百病之

冬天季節(jié)比較特殊，而在這個季節(jié)是適合儲存能量，強(qiáng)身健體的季節(jié)，很多人會選擇在這個季節(jié)滋補(bǔ)身體，讓身體變得更加強(qiáng)壯，吃哪些

隨著社會蓬勃發(fā)展，人們生活壓力逐漸增加，環(huán)境污染也毫無改善，脂肪肝已成為危害人類健康的一常見肝臟疾病。很多疾病都是可以通

在干燥的冬季里，人體的津液易傷，可出現(xiàn)一系列干燥的癥狀，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等，所以冬季

隨著社會的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快。人們的壓力也越來越大，經(jīng)常出現(xiàn)抑郁、失眠的癥狀。所以我們要知道解郁安神吃什么食物。

很多朋友在生活中都有高血壓高血脂的煩惱，如果是比較嚴(yán)重的話，需要按醫(yī)生的吩咐按時吃藥。另外，在生活中有許多食物對降血壓降