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什么食物吃了可以推遲更年期呢？

2019/1/7 16:22

女性更年期是女性從生理和心里上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，一般處于這個時期的女性易怒、焦躁、脾氣暴躁情緒不佳、失眠

8種食物，讓你的血糖有效控制

2019/1/5 17:00

隨著生活水平的提高，現在越來越多的人都有血糖偏高的問題，高血糖在人群中的發病人率呈現一個逐漸上升的趨勢。血糖高的人飲食要

心臟不好的人在飲食上該如何吃？

2019/1/5 16:53

心臟是人體最重要的器官,一分鐘都休息不得。注意飲食是預防心臟和動脈疾病的最有效方法。秋冬是心血管疾病的高發期，心臟不好的

6個習慣可以幫你擋住高血壓！

2019/1/5 16:46

冬季天氣寒涼，由于氣溫下降，血管會收縮，而血管中的血液并沒有減少，此時血管壁所受的壓力要大一些，加之冬天人們會通過進食來

心情煩躁？那就吃的開心一點！

2019/1/5 15:43

現在的生活節奏快，不管是什么人群都會感覺壓力很大，就使人變得煩躁、心情不順暢、根本就沒辦法集中精神來工作或者是睡覺，除了

兒童缺鈣怎么辦？哪些食物可補充鈣質？

2019/1/4 16:15

鈣是促進人體牙齒、骨骼形成和發育的重要礦物質，嬰幼兒生長發育，離不開鈣質，寶寶缺鈣往往表現為出牙晚、骨骼發育遲緩、夜間哭

哪些食物可緩解咳嗽的癥狀？

2019/1/4 16:07

咳嗽是極其常見的一種疾病現象，特別是冬季。它是咽喉、氣管、支氣管黏膜對刺激的一種反應。孩子如果出現咳嗽的情況，初期可以通

女性保養卵巢，延緩你的衰老

2019/1/4 15:36

女性的卵巢是關系到女性青春，容顏，身體健康的關鍵因素，在日常生活中尤其要做好保養工作，如果卵巢早衰，女性的身體狀況將會大

這些不良習慣正在傷害你的腎臟！

2019/1/4 15:24

“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎”，是大家非常熟悉的養生經驗，所以養護好腎臟對身體健康有著重要意義。而生活繁忙，一些不良

生活多高糖食物，小心越吃越難看！

2019/1/4 15:08

生活中高糖食品隨處可見如點心、糖果、飲料等加工食品，飲食和生活方式的選擇會影響皮膚糖化作用的速度，過多的食用精制碳水化合

“逢黑必補”，補腎又提高抵抗力

2019/1/3 16:54

自古以來就有“逢黑必補”一說，冬季大家應多吃一些黑色食物，不僅增強抵抗力，而且有助于防癌、抗衰老，所謂冬季補一補，開春打

感冒太難受，吃什么能好得快？

2019/1/3 15:50

進入了冬天，一天冷過一天，感冒的人也越來越多，感冒雖然不是什么大病，但是也會給身體帶來許多的不適感。除了進行吃藥、打針等

怎么去除蔬菜上的農藥，吃得更放心？

2019/1/3 15:39

現在很多蔬菜都是大棚種植，并且使用了大量的農藥和化肥，殘留的農藥卻讓人們絞盡腦汁也要去掉，那么怎么去除蔬菜上的農藥？

口臭嚴重怎么清除？6種湯飲來去除

2019/1/3 15:32

口臭是生活中比較常見的現象，濃烈的口臭有損個人形象和正常社交，也讓自己尷尬與自卑，嚴重影響到日常生活。那么口臭嚴重怎么清

6款早餐粥，讓你活力一整天！

2019/1/2 16:57

一日之計在于晨，每天早晨補充充足的營養可以幫助我們保持一整天的活力。早餐要吃得好，不要因為時間不夠或者抱著想要減肥的心態

有哪些食物可以幫助人們提高記憶力呢？

2019/1/2 16:08

記憶力是一種人們維持正常生活所必需的生理功能，記憶力減退或下降不僅不會降低學習、工作效率，還會給自己帶來各種大大小小的麻

便秘該怎么辦呢？怎么吃？

2019/1/2 15:59

便秘雖然是一種臨床上常見的疑難雜癥，但是便秘不是一種疾病，它是一種癥狀，飲食習慣、食物種類、疾病以及妊娠等多種情況都容易

冬天增強免疫力，紅色食物最給力

2019/1/2 15:47

天氣寒冷，飲食中需要多吃一些可以增強免疫力的食物，這樣才能有效預防病毒的侵入。紅色食物最適宜在寒冷的冬季食用，因其富含蛋

你知道自己為什么喜歡吃鹽多的食物嗎？