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衰老速度越來越快，如何保持年輕？

2018/12/25 15:23

女人一到40歲的時候，衰老的速度越來越快，想要保持年輕的話，40歲的女人就要及時抗衰老。想要保持年輕，就要改掉以下幾個壞

這9種行為會導致消化不良，節后要注意！

2018/12/24 15:04

消化不良在日常生活中是非常常見的，幾乎每個人都有過消化不良的情況，這主要是由于腸胃動力障礙所引起的。所以，對于該病患者來

到底，隔夜菜能不能吃？

2018/12/24 14:51

日常生活中，有個剩飯剩菜的再正常不過了。對于“隔夜菜”總覺得有安全隱患，但菜燒多了，扔了又會覺得很可惜。到底，隔夜菜能不

談癌色變，吃什么能對抗食道癌？

2018/12/24 14:35

近些年來，由于飲食等問題，使得患各類癌癥的幾率在大大增加，如食道癌、肺癌、胃癌等，不僅會伴隨有一定的并發癥，還可能導致死

面對三高，清淡飲食就健康嗎？

2018/12/24 14:10

面對“三高”患者，醫生都會建議清淡飲食，但清淡飲食不等于完全吃素，甚至魚、肉、蛋、奶一點不都沾。正確的飲食標準是少油、少

蘑菇中哪些菇類營養價值高？

2018/12/24 13:53

菇類食品不僅味道鮮美，而且營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化含物、多種維生素及鈣、磷、鐵、鎂等礦物質。蘑菇是人們最喜歡的

關注夫妻生活，補腎是關鍵

2018/12/21 15:13

有時候飲食上的調理比服用任何藥物都要強，是一種最健康有效的方式。補腎是很多男人都會特別關心的問題，腎臟的健康，會直接影響

男人愛喝茶，怎么喝才健康？

2018/12/21 15:04

不少人習慣早上起來就泡一杯茶喝，這樣有助于消脂排毒，有益健康，甚至民間還有說法稱“清早一壺茶，不用找醫家”。男性喝茶的占

孩子長個需要鈣質和蛋白質，該怎么補？

2018/12/21 14:58

幼兒的身高取決于父母的遺傳，但按科學的方法撫育孩子，也可以增加孩子的身高。想要孩子長得高，家長絕對不能忽略鈣質與蛋白質這

12種孩子不宜吃的食物，千萬別再給孩子吃了！

2018/12/21 14:12

飲食習慣關系到兒童健康，應引起父母足夠重視。有些父母出于愛心，長期無原則順應孩子們不合理飲食要求，影響了兒童的身體健康。

預防脫發吃什么食物好呢？

2018/12/20 17:41

每天早晨醒來，枕頭上都會有一堆頭發，梳頭時、洗頭時都會掉一堆頭發，嚴重影響心情和形象，特別是很多的美女，視發如命，那你知

降低膽固醇吃什么好？

2018/12/20 17:20

膽固醇過高是當下比較常見的一種社會現象，導致膽固醇高的原因多來自于食物，錯誤的飲食習慣會導致血液中的膽固醇直線上升，從而

時刻保護你的血管，別讓它阻塞了！

2018/12/20 17:12

我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管

總是天天喝水，那喝水有什么好處？

2018/12/20 17:03

我們每天的生活都離不開水。喝水不僅是要滿足日常的生活需要，對于人的正常身體健康、美容護膚有著重要的影響。為了我們的機體能

這7種水果能延緩衰老，別錯過！

2018/12/19 16:35

隨著年齡的不斷增長，皮膚的衰老是不可避免的，但是通過日常正確的保養，我們可以有效延緩衰老，保持肌膚的活力。那么，飲食上，

腎虧難言，吃什么能補腎？

2018/12/19 16:22

現在很多男人普遍的有腎虧，多數是因為勞累引起的，腎虧會影響到兩性的性生活，腎虧讓男人失掉自信，那么男人要如何補腎呢？其實

冬天養生，別忘了補氣養血

2018/12/19 16:16

血氣是女性的根本，如果氣血不足的話就會導致患者過早衰老、身體虛弱、貧血失眠、免疫力降低，來月經、懷孕、做手術等都需要注意

冬天干燥，吃什么能潤燥？

2018/12/19 16:00

冬天干燥吃什么好，進入冬季，肌膚的保養不僅要靠一些化妝品，更需要要一些內在的調理，所以從每天的飲食來入手，對抗冬季的干燥

適合辦公室白領飲用的茶飲

2018/12/19 15:49

久坐不動是辦公室白領最頭疼的事情，每天8個小時對著電腦打字。另外，辦公室存在各種輻射，而這些輻射對身體有嚴重的影響。今天

高血壓患者適合吃什么食物？

2018/12/18 16:11

隨著生活的不斷提高，人們的生活作息沒有規律，過度的飲酒、抽煙、暴飲暴食、缺乏運動等生活習慣，不得不使高血壓年輕化，一定要

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飲食健康

飲食常識