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豆腐的營養(yǎng)價值

豆腐，古稱“福黎”，是由我國最早發(fā)明、制造，而后傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜肴的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工制成的，大豆含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪...[詳細(xì)]

豆腐的四大營養(yǎng)絕配

豆腐是公認(rèn)的營養(yǎng)食品。它不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可濃可淡，和所有食材幾乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的營養(yǎng)，在餐桌上就要給它找好“搭檔”用大豆做成的...[詳細(xì)]

如何選出水嫩新鮮的豆腐

豆腐，由素有“植物肉”之稱的黃豆制成，其發(fā)源地在中國安徽的八公山，至今已經(jīng)有2000多年的歷史。豆腐具有很高的營養(yǎng)價值，難怪有人戲稱，豆腐是中國古代四大發(fā)明之外的“第五大發(fā)明”豆腐該如何挑選呢?范志紅教給大家?guī)渍小５谝唬垢念伾珣?yīng)該略帶點微黃，如果過于死白，有可能添加了漂白劑，不宜選購...[詳細(xì)]

小心豆腐有陷阱！

豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經(jīng)浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細(xì)、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一……[詳細(xì)]

豆腐豆?jié){忌與什么同吃

蜂蜜與豆腐相克，豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，二物同食，易致泄瀉。同時，蜂蜜中的含多種酶類 ……[詳細(xì)]

吃豆腐搭點玉米更營養(yǎng)

有營養(yǎng)豐富的食物，卻沒有十全十美的食物。以豆腐為例，它軟軟滑滑、入口即化的口感真讓人“愛不釋口”，營養(yǎng)方面也不落后——富含優(yōu)質(zhì)蛋白……[詳細(xì)]

豆腐越“粗”越營

豆腐，由素有“植物肉”之稱的黃豆制成，其發(fā)源地在中國安徽的八公山，至今已經(jīng)有2000多年的歷史。豆腐具有很高的營養(yǎng)價值，難怪有人戲稱……[詳細(xì)]


內(nèi)酯豆腐的介紹

葡萄糖酸內(nèi)酯為凝固劑生產(chǎn)豆腐，可減少蛋白質(zhì)流失，提高保水率……[詳細(xì)]


凍豆腐的營養(yǎng)價值

凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成，孔隙多、彈性好、營養(yǎng)豐富，味道也很鮮美……[詳細(xì)]


種類不同的米豆腐

一、米豆腐是貴州著名的小吃，它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿……[詳細(xì)]


豆腐牛奶讓你速平腹

豆腐＋牛奶”可以減肥？這是真的哦，而且這兩樣食物中都含有很高的營養(yǎng)……[詳細(xì)]


豆腐餐-吃出動人美顏

外表平凡的豆腐，其實是一種平民價格、貴族享受的珍饈。自大豆蛋白內(nèi)的……[詳細(xì)]


名模都愛豆腐飲食減肥

人們都知道豆腐是非常好的營養(yǎng)食品，在日本，豆腐做成的料理也同樣非常受……[詳細(xì)]


油豆腐的營養(yǎng)價值

油豆腐的主要原料是黃豆，經(jīng)磨漿、壓坯、油炸等多道工序……[詳細(xì)]


嫩豆腐的做法

南方豆腐，又稱嫩豆腐、軟豆腐，指用石膏作凝固劑制成的豆腐……[詳細(xì)]


妙用豆腐治傷風(fēng)感冒

治傷風(fēng)感冒 豆腐50克，淡豆豉10~15克，蔥白5根，共煮熱透，趁熱食用并蓋……[詳細(xì)]


豆腐和魚配營養(yǎng)會加倍

很多人利用過期的牛奶來護(hù)膚。這樣的作法確實有一定效果……[詳細(xì)]


教你用豆腐治病

豆腐入藥，味甘性涼，能益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。可治赤眼、消渴……[詳細(xì)]


警惕！亂吃豆腐也會中毒

豆腐的養(yǎng)生保健作用，在很多中醫(yī)書籍中都有記載，更有姐妹會嚴(yán)格按著……[詳細(xì)]

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