2016/9/12 09:43

2、羅漢果

老師的嗓子一天到晚很辛苦，碰到熊孩子，不扯著嗓子喊實在是不行呢。這時候羅漢果就顯示出它的作用啦！羅漢果被人們譽為“神仙果”，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對用嗓過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等癥狀。可做果茶、粥、湯。

老師們在購買羅漢果時，可以選個大的、形狀圓的，最好是搖不響，殼不破的。因為羅漢果需要烤干，所以一定要選擇烤好的羅漢果，否則容易出現發霉生蟲等問題。

冰糖羅漢果梨飲