2012/2/7 13:05

我們幸好生于東方，不用像好萊塢明星們辛苦地改吃素食，也有數不盡的講究內外調養的東方美顏智慧。

不是因為中國風盛行才提及東方美，事實上就皮膚而言，西方人對于東方人的“天生麗質”羨慕得要死，吹彈可破的細膩膚質，白里透紅的健康膚色，生生把人年輕個十來二十歲不是問題。那么身為東方人，怎樣才能不負“東方美”美譽呢？

標準肌膚東方美：

膚質細膩，富有彈性，含水量較高，膚色紅潤，無斑無痘。

貴族方案

燕窩無秘密

“燕窩是一種文化！”如果你還沒有形成這樣的觀念，你可能需要補補課。

當不少明星都說自己平日以燕窩養生美顏時，你不要以為燕窩就是高不可攀的貴族食品。古時確實只有皇宮貴族才有機會吃到燕窩，但今天能享用燕窩者比比皆是。大家甚至發展出各色另類新奇的吃法，美顏也不單調。