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四肢冰涼，取暖有3招

2019/9/24 15:53

長期四肢冰涼可不是好事，會損傷身體健康的。因此要及時做好保暖準備，那么該怎么保暖四肢呢?這幾個中醫養生小技巧，保暖效果很

秋天犯困，喝什么茶能幫助提神？

2019/9/23 16:09

進入秋季，容易出現犯困、疲乏、精神不振的情況，特別是一些上班族更是容易犯困，那喝些什么茶能幫助提神呢？

及時補充能量，消除午后疲勞！

2019/9/23 16:02

繁忙工作過后，身體充滿疲勞感是常態，長期疲勞狀態下老化速度更快，在略感疲勞的時候適當補充能量可以有效緩解疲勞感，消除疲勞

秋季鼻子干燥，緩解有辦法

2019/9/23 14:05

秋天天氣比較干燥，有的人就很容易鼻子干燥出血。那么到了秋天我們應該如何預防鼻子干燥出血呢？因為秋天天氣比較干燥，有的人就

盤點青少年睡眠不足的5大危害

2019/9/20 17:21

中小學生正是長身體最關鍵的時期，如果睡眠不足，對孩子的健康會產生非常不利的影響，不僅影響孩子的長個子，還會影響其他的器官

感冒橫行，如何預防？

2019/9/20 16:08

秋天是養生的最佳季節，也是調理身體的關鍵時節，但是因為秋天氣候溫差大很容易出現感冒現象，頭疼、乏力、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等

調整飲食，幫助孩子增高！

2019/9/20 15:54

身高問題，困擾著許多的人群。兒童的身高發育是家長非常關心的一件事情，每個家長都希望自己的孩子能夠高高壯壯健康成長。遺傳因

秋燥來，養生到

2019/9/20 13:45

秋燥來襲，無論男女都應該正確養生。那么問題來了，秋季該如何養生呢?其中，這幾個法子不錯，人們要學會用。

臉色發黃身體發胖，很可能是脾虛

2019/9/19 16:37

對于注重臉部保養的朋友來說，皮膚差、臉色發黃是一件難以忍受的事。如果是因為身體內部原因導致的，那么如果不調理好身體，用再

飲食控血糖，吃什么降血糖！

2019/9/19 16:34

隨著人們生活水平的提高，飲食結構的改變，糖尿病患者越來越多，給很多患者和家庭帶來了巨大的痛苦。糖尿病，是一種終身性疾病，

吸電子煙，危害一點也不小

2019/9/19 16:20

人們意識到吸煙的危害，就找到了一個替代品-電子煙，希望通過吸電子煙進行戒煙，可是，卻忽略了電子煙也是煙，電子煙和香煙一樣

預防心臟病，注意這8點

2019/9/18 16:36

現在心臟病的發病率越來越高，那么如何預防心臟病的發生呢？下面就來了解一下預防心臟病的幾個注意事項！

偏頭痛癥狀：及時改善才好

2019/9/18 14:52

偏頭痛在日常生活中是最常見的一種原發性的頭痛的類型，也屬于一種慢性神經血管性的疾病，頭疼也大多數表現在一側。故名偏頭痛。

預防中風，營養要均衡

2019/9/17 16:21

很多人因為減肥，越來越崇尚素食主義，但這對身體來說其實并不是特別好，甚至還會有中風的風險，下面就帶大家了解一下，如何預防

濕氣重，可能導致皮膚瘙癢

2019/9/17 15:43

濕氣重的出現是會伴隨著一些癥狀表現的，那么你知道體內濕氣重有什么表現？快來看看都是哪些情況吧！

中秋節后養生，這些方法用起來

2019/9/17 14:27

中秋小長假雖然剛剛結束，但是我們還是需要進行養生工作，否則的話，很容易損傷身體健康的。讓你的身體變弱，在未來的冬季里，無

秋季養生，記得保暖

2019/9/17 14:09

女性秋季養生最關鍵的方法，那就是保暖。因為女性特別害怕寒氣的侵襲，所以說，各位女性小伙伴們，要來看看保暖的小技巧。

天氣干燥，多吃這些食物

2019/9/16 16:55

秋天雖好，但天氣也比較干燥，很多人就會出現早起流鼻血的癥狀，那該怎么辦？如何飲食調理？

秋天喉嚨痛，適合吃什么水果？

2019/9/16 16:47

秋季，喉嚨痛是最容易襲擊人們的一種病癥，喉嚨又干又癢，吞口水都痛，更別說吞咽食物，下面小編為你介紹喉嚨痛吃什么。

秋分養生，睡覺很重要

2019/9/16 13:28

馬上就迎來今年的秋分了，秋分養生該有什么改變呢？秋分養生吃些什么食物好呢？

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