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不只是女人，男性也會出現貧血！

2018/2/28 14:19

大家肯定認為只有女性才會出現貧血的癥狀，其實，男性也會出現貧血情況，一般會有以下癥狀：

養肝正當時，6種食物是首選

2018/2/28 13:42

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，與人體健康息息相關。而一年之中，最適合養肝的季節就是現在——春天。那么，春節養肝護

早餐很重要，5類常見錯誤吃法

2018/2/28 11:15

早餐是一天能量和營養素的重要來源。人體的胃腸道對前一天攝入的食物，經過一夜間的消化和吸收，其營養物質已被機體基礎代謝，以

這7件事飯后千萬別做！

2018/2/28 10:56

大家可能都聽過一句俗語“飯后百步走，活到九十九”，可見飯后養生自古就被人們重視。那么，有哪些事情是不能在飯后馬上就做的呢

吃得太快也容易變胖！

2018/2/28 10:40

大胃王的比賽現在比比皆是，但試過的人都表示很有難度，在這里小編先不說有多少人成功，小編想說的是吃太多、太撐對身體有哪些危

早餐吃清粥小菜，也不健康嗎？

2018/2/27 17:59

早餐是一天中很重要的一頓飯，如果不吃或者吃的不好，都容易對健康帶來不利的影響。那么，你吃的早餐是否健康呢？下面這些早餐常

初春時節，吃出好身體！

2018/2/27 16:49

春天是生發之時，陽氣較為旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，那么，初春時節如何吃出好身體？4款食療方誠心推薦給大家，一起來看看吧！

春天易上火，10種食物降春火

2018/2/27 16:10

春天萬物復蘇，陽氣上升，再加上雨水不多，天氣干燥，都會導致內熱加劇，最終引起上火癥狀。出現上火癥狀，除了吃去火的藥物之外

30歲以后一定要注重保護血管！

2018/2/27 16:06

血管是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要“管道”，隨著我們年齡的增長，血管的“年齡”也會增長，功能逐漸老化衰退，增加心血管

保護心腦血管，每周吃一次蝦！

2018/2/27 15:24

飲食養生是現下最流行的養生方式，人們越來越重視飲食合理化。今天，小編就給大家介紹一下能夠補充人體所需蛋白，同時又能夠幫助

補腎，從飲食開始！

2018/2/27 13:23

腎，主代謝，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡。腎虧是人體疾病的根源，許多內臟疾患的治療，應從補腎入手。

與豆腐相克的十種食物

2018/2/26 17:05

豆腐源自我國，歷史悠久，而且烹飪方法也有很多種，但是一些與豆腐的相克物千萬不能一起吃，否則不僅破壞了豆腐的營養，還可能影

為什么一喝牛奶就會拉肚子？

2018/2/26 16:52

牛奶是生活中常見的飲品，但是有些人一喝牛奶就會拉肚子，這是為什么呢？該如何緩解呢？

常吃大蔥有哪些益處？

2018/2/26 16:40

蔥，一般作為輔料加入到菜里，不僅可以調味，還有殺菌消毒的作用。那么，吃蔥還有哪些益處呢？

你知道維生素B12有什么作用嗎？

2018/2/26 16:31

維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必須從食物中獲得的一類微量有機物質，在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。

這些信號出現，說明癌細胞已擴散！

2018/2/26 15:41

癌癥是很可怕的疾病，即使現在醫療條件好了，但有些癌癥還是不能治愈。癌癥與我們的日常作息習慣和飲食習慣，息息相關，當癌癥擴

山楂的減肥功效及注意事項

2018/2/26 14:09

山楂是生活中常見的水果，可以生食，也可以泡水喝，藥用價值很不錯，可開胃也可減肥，那么，山楂還有哪些功勞？吃山楂的時候要注

免疫力下降的征兆，你有嗎？

2018/2/26 13:36

現在正值冬春換季的時候，老人和孩童易生病感冒，提高抵抗力勢在必行。那么免疫力下降的征兆有哪些呢？如何才能提高免疫力呢？一

這些健脾胃食物，吃不好反而更傷胃

2018/2/26 11:38

每當假期總免不了吃吃喝喝，可自從上了年紀，胃就越來越不好。很多人是不是都有這樣的感受，胃脹、胃痛、消化不良等。對于脾胃不

5款茶助你節后清腸刮油

2018/2/25 17:57

春節假期已經結束了，很多人也回到了自己的崗位，除了收心還要“收胃”！過年的時候吃多了大魚大肉，清腸刮油喝什么茶好？

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