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秋天防感冒，9種食物提高免疫力

2018/10/15 16:32

寒露過后，溫度越來越低，有些朋友一不小心就感冒了，食療可以讓你更健康，那么秋季吃什么提高免疫力呢？

想要養胃有哪些禁忌？

2018/10/12 18:05

天氣越來越冷，一些有胃病的人開始犯愁，養胃注意的是平時的飲食習慣，有些油膩、辛辣刺激性的食物要少吃。養胃還需要注意些什么

更年期心慌慌，這些食物幫你緩解心悸！

2018/10/12 17:21

心悸心慌是女性更年期表現特別明顯的癥狀之一。一般變現為突然出現在胸前區的一陣心跳重而快的感覺，心前區疼痛，胸部有壓痛感。

秋冬寒冷，10種食物來驅寒

2018/10/12 15:47

進入深秋，冬天就不遠了，天氣越來越冷，除了添衣保暖外，我們還可吃些驅寒的食物抵抗寒冷。那么，驅寒的食物有什么呢？

降火喝什么湯好？

2018/10/11 17:31

秋季干燥，人們容易卻水，再加上飲食多是油炸食品，還常常熬夜，一來二去就容易上火了。那么，降火喝什么湯好？

秋天潤肺止咳，10種食物來護駕

2018/10/11 17:08

秋季的天氣比較干燥，肺部健康會受到影響，咳嗽的人多起來，可以吃一些止咳潤肺的食物。秋季潤肺止咳最好吃什么？下面為大家介紹

五類食物安神助眠，緩解秋燥

2018/10/11 16:44

現在生活壓力越來越大，有的人容易出現心煩意亂的情況，下面給大家推薦五類安神助眠的食物，對緩解緊張情緒大有助益。

女人補氣血，這些蔬菜和水果必選！

2018/10/11 15:32

很多女性朋友都有氣血不足的情況，臉色暗黃、月經不調、失眠、渾身無力等癥狀，在飲食中，營養的全面攝取也是可以幫助女人緩和氣

怎樣吃茭白對健康最有利？

2018/10/11 14:57

茭白在秋天成熟，營養非常豐富，含有大量的維生素以及其他的營養物質，茭白和其他食材搭配有很好的食療價值。

秋天吃南瓜，排毒又減肥

2018/10/10 18:30

現在正是南瓜上市的季節，南瓜歸肺、脾、胃經，性平，味甘，讓我們一起來看看南瓜有哪些功效吧！

最養腸胃的10種食物

2018/10/10 18:22

生活中很多人都有腸胃疾病，主要原因是不良的飲食習慣，因此我們平時應該多吃一些養胃的食物，滋養腸胃。

保護眼睛，我們需要補充哪些營養？

2018/10/10 17:29

在我們平時的日常生活當中，我們在很多地方都是需要用到眼睛的，尤其是在工作和學習上，用眼的時間是非常久的，這對眼睛的傷害非

秋天脾胃虛寒，推薦8種食物

2018/10/9 18:06

很多人體質偏寒，尤其是女性朋友。一到秋冬季，天氣變涼，冷風一吹，胃就開始不舒服了，稍微喝點熱水便會有所緩解，中醫稱之為脾

更年期關節疼，8種食物要多吃

2018/10/9 18:06

人一到更年期就會出現很多綜合征，比如關節疼，生活中很多患病的人由于控住不住自己的飲食方面，才導致病情反復沒有好轉，如果能

這些食物可以幫助女性緩解宮寒

2018/10/9 17:15

宮寒是很多女性朋友都會有的問題，到了天冷的時節還會手腳冰涼，而暖宮能夠調經養血、溫暖子宮、抗炎修復、保護生育能力，有效防

延緩衰老最好的辦法，試試這5種食物

2018/10/9 16:42

生來病死是大自然的規律，每一種生物都要經歷衰老的過程，我們無法抵抗，然而我們能做的是延緩衰老。生活中的一些食物就可以幫助

更年期潮熱，吃什么緩解？

2018/10/9 15:33

潮熱又名潮紅，常見于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現的燥熱癥狀。，現代醫學認為是體內雌激素波動引起的血管舒縮功能

9種時令果蔬，秋季最養生

2018/10/8 17:43

秋季是一個滋補的季節，不同的食物有不同的營養價值，以下9種時令果蔬，是養生的理想食物。

女人性冷淡，怎么辦？

2018/10/8 16:52

女人性冷淡吃什么調理是很多女性朋友關心的問題，更是男性朋友在意的方面，下面就來看看女人性冷淡吃什么調理。

更年期高血壓吃什么好？

2018/10/8 15:04

更年期綜合征（MPS），指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組

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