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秋冬食療補血的5大誤區，你中了嗎？

2018/11/1 15:58

秋冬是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，尤其是貧血的女性，但很多女性由于掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季

解酒不能喝茶，這些水果你試了嗎？

2018/10/31 15:49

在聚會或是應酬中，若是不小心多喝了幾杯，一方面不但會對腸胃，肝腎造成負擔，另一方面還會因為宿醉而引發頭痛，惡心，嘔吐等不

這些補腦益智的食物你給孩子吃了嗎？

2018/10/31 14:29

孩子學習壓力很大，腦細胞耗損嚴重，要經常吃一些益智補腦的食物，幫助修復受損的腦細胞，這樣學習能力和效率提高了。日常有哪些

過度疲勞容易猝死，如何抵抗疲勞？

2018/10/31 13:46

上班族久坐辦公室缺乏運動，非常容易感到疲勞，實際上疲勞也是一種疾病，慢性疲勞更是導致現代人壓力大，猝死的重要原因。而且易

秋天口干舌燥，喝什么茶能保護嗓子？

2018/10/31 13:23

秋天天氣比較干燥，容易使人津液缺乏，損陰傷肺，導致出現口燥咽干的現象。此時我們不妨嘗試喝下面介紹的茶水，能夠幫助保護嗓子

腸道毒素積累，吃什么排腸毒？

2018/10/30 17:02

很多人都有不良的飲食習慣，隨著腸道毒素的積累，體內環境的惡化，早晚會對健康構成危害。下面一起來看看排腸毒吃什么最好吧。

孩子體質差，如何提高抵抗力？

2018/10/30 16:42

很多孩子都存在免疫力低的情況，有些家長三天兩頭的帶著孩子上醫院，鬧心費神不說孩子也受罪，那要怎樣增強體質呢？體質差的孩子

安利血管“清道夫”，預防血管阻塞成血栓

2018/10/30 16:21

血管是人體輸送氧氣和營養物質的重要通道，隨著年齡的增長及生活方式和飲食的不注意，血管內會沉積很多垃圾毒素，不能及時排除體

秋冬吃這類谷物，5種你不知道的好處！

2018/10/29 17:26

紅豆是常見的一種谷物，藥食同源，含有豐富的營養元素，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、膳食纖維、各種維生素、胡蘿卜素、無機鹽等

11月份秋季養生指南，請注意查收

2018/10/29 14:39

一年四季，每次換季的時候，都會出現諸多季節不適癥，在秋天像皮膚干燥起皮、爛嘴角、秋乏秋燥等，這時候你需要了解這些秋季養生

腸毒清，人不老，給你的腸胃洗洗澡

2018/10/26 17:23

腸毒清，人不老。人體內有很多毒素，平時無法正常排出，這時候可以吃一些幫助清腸的食物，不僅對身體好，而且皮膚也會變好。

秋季滋補不能亂，五大注意事項

2018/10/26 17:10

大家都知道秋季適合滋補養生，但進補卻不能亂補，飲食養生也有講究，下面小編為大家介紹秋季飲食保健的五大注意事項。

霧霾天來襲，請保護好自己的肺！

2018/10/25 17:36

秋冬來臨，霧霾天也越來越多，空氣中彌漫著大量的粉塵等顆粒污染物，對老人孩子的呼吸系統、消化系統都有不利的影響。在飲食上，

秋天喝湯三大補，調節身體增強體質

2018/10/25 17:11

秋季是最適合養生的季節，氣候溫度舒適，食物豐收應有盡有，此時適合來碗湯品，調節身體增強體質。三道秋季養生湯，不僅味道絕佳

為了美麗“凍”人，提高免疫力是關鍵

2018/10/25 17:04

進入冬天，天氣越來越冷，但是很多MM都向往美麗“凍”人，但一不小心就會讓感冒有機可乘，因此我們不能僅為了美麗就不顧自己的

霧霾天護肺，給你的肺穿上“外套”

2018/10/24 17:48

秋冬時節，天氣干燥寒冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食物，給自己的肺穿上滋潤溫暖的“外套”

“貼秋膘”吃多了，吃什么能排毒呢？

2018/10/24 17:12

大家都知道秋天的時候適合“貼秋膘”，但是大魚大肉一不小心吃多了就容易給身體積毒，那么吃什么能排毒呢？一起來看看吧！

秋天吃什么好？8種蔬菜不可少

2018/10/24 16:42

秋季是收獲的季節，各種各樣的蔬菜都上市了。很多人都習慣在秋吃些養生的蔬菜，每種蔬菜的營養價值是不同的，小編就為你介紹幾種

每天五六瓶可樂年輕小伙喝出高血糖

2018/10/24 15:10

　“330ml裝的可樂，我每天至少喝五六罐?！闭憬≈嗅t院下沙院區的ICU病房里，28歲的小李躺在病床上很虛弱，說著說著

胃病要三分治七分養，養胃有原則

2018/10/23 16:48

“十人九胃”說的是十個人當中有九個人胃不好，胃病要“三分治七分養”，有好的方法才能養好胃，今天就教教大家怎么養胃。

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