2019/8/6 15:52

喉嚨痛多因感冒、上火、炎癥、抽煙等刺激引起，剛出現癥狀時不妨試試各種食療方法，或許可以緩解癥狀。

喉嚨痛吃什么好

1、胖大海治喉嚨痛

將胖大海、薄荷放入保溫杯中，注入熱開水，加蓋悶10分鐘后趁熱飲用。

胖大海具有清肺熱、潤燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散風熱、利咽，兩者可改善咽喉腫痛、聲音嘶啞及干咳等癥。

2、蘿卜治喉嚨痛

將白蘿卜削去外皮皮，切成小片，放入干凈的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜淹沒過蘿卜。密封存放24小時后，蘿卜會滲出湯汁，每次取50毫升飲用，一日3次。

蜂蜜可滋潤喉嚨，與蘿卜的辛辣成分搭配，可起到化痰與改善喉嚨痛的作用。

3、蘆薈治喉嚨痛

將蘆薈洗凈后，連皮磨成泥狀。放入碗中，加入蜂蜜，沖入熱水即可飲用。

蜂蜜潤喉，預防口干；蘆薈瀉火、解毒、抗炎，其果肉含有透明的汁液，可有效改善咳嗽和喉嚨痛的癥狀。但孕婦不宜使用蘆薈。

豆角燉土豆

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