2018/8/22 17:51

現(xiàn)在聚會(huì)的餐桌上總少不了酒，白領(lǐng)們每天下班都會(huì)小聚一下，喝喝酒才是正常。一來二去，難免會(huì)喝多，這就要我們隨時(shí)準(zhǔn)備解酒的東西了！

1、葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

2、小米

又名粟米，味甘、咸，性微寒。粟米的食療功效是補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功效。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒后泡點(diǎn)蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對(duì)紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。

百香果蜂蜜水

擴(kuò)展閱讀：蜂蜜的食用大全