2016/7/7 16:21

隨著生活水平的提高以及營養情況的改善，我國兒童肥胖的發生率在近年有增高的趨勢，城市中超重的兒童隨處可見，農村中肥胖兒童也可達6.5%。一般情況下，人體脂肪細胞從乳兒期開始逐漸增加，到了成人期細胞數再不增加，但脂肪數不斷堆積，就能形成肥胖。因此，預防預防肥胖要從乳兒期就加以注意。

當前，我國人工喂養的寶寶逐漸多起來，乳兒期、兒童期肥胖也越來越明顯。要預防和控制肥胖，必須注意做到：

預防新生兒出生體重過重

孕婦在妊娠期需增加營養，但并不是營養攝入越多越好。

盡最大可能堅持母乳喂養

母乳喂養的寶寶發生肥胖的風險顯著低于人工喂養寶寶，母乳喂養的時間越長，寶寶未來發生肥胖的概率越低。不能母乳喂養的寶寶，媽媽在選擇奶粉時盡最大可能選擇無添加糖、香料等的奶粉，以降低寶寶肥胖、齲齒、糖尿病、成年后患心血管慢性病等風險。

不要過早給寶寶添加固體食物，從而降低肥胖的幾率。