2012/2/8 19:02

材料：

豬腰子300克，水發木耳15克，筍片50克。

調料：

蔥段5克，味精5克，精鹽10克，胡椒粉1.5克，高湯1000克。

做法：

1、將腰子一劈兩半，去凈腰臊，洗凈后切成蘭花片，用清水泡一泡；木耳用清水洗凈待用。

2、將腰花、木耳、筍片一起放入器皿中高火12分鐘，加入蔥段、味精、精鹽、胡椒粉，中火10分鐘，將燒沸的高湯倒入器皿內即可。