2016/9/8 16:07

太辣的食物——令肌膚失去彈性

雖然辣椒可以促進新陳代謝，但是它會令肌膚失去彈性。這里說的是大量進食，偶爾饞嘴一次還是可以的。

糖——胰島素水平上升

糖果不再是我們的心頭愛，因為糖將導致胰島素水平上升，加速皮膚衰老。

加工過的肉類——導致皮膚炎癥

熱狗、香腸、熏肉都含有大量亞硫酸鹽防腐劑的主要成份)，導致皮膚炎癥以及敏感。