2016/9/8 16:07

紅肉——引起血管硬化

一份來自Cleveland Clinic’s Wellness Institute的研究報告顯示每周食用紅色肉類一次以上的人們身體中肌酸的含量比較高，容易引起血管硬化，進而長出皺紋。

酒精——導致肌膚脫水

酒精是另一個導致脫水的元兇。酗酒的第二天早晨，浮腫的雙眼一定與你say hi。另外，紅酒會令牙齒變色長斑。

反式脂肪——動脈堵塞

所有人造黃油和快餐中都含有反式脂肪，它不僅促進皮膚衰老，而且會導致動脈堵塞，給身體帶來健康隱患。為什么不考慮橄欖油呢?