2012/2/7 13:06

小S產后恢復得很好，她笑言其實自己的肉還是很松弛，需要堅持到健身房去跑步鍛煉。至于何時還要再生第3胎？小S透露：“應該是在兩年后吧，生3個也夠了吧，接下來要好好地享受人生。”那么，小S是如何在生了兩胎后，身材依然恢復的如此好呢。總之，在這1個月內，小S吃的、喝的都遵從營養師的指示。下面就是小S花65000元新臺幣在坐月中心求得的瘦身菜單。

產后第一天(1日5餐)：

早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜。

中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜。

下午茶：甜粥玉米。

晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯。

夜宵：黑糖番薯。

輔助減肥方案——穿調整型內衣

產后的小S天天穿上價錢昂貴的量身訂做的調整型內衣，不僅沒有妊娠紋，連肚子都消得快！

此外，小S為了滿月后能復出接拍廣告和5月投入《康熙來了》節目錄像，先是請營養師精心制作瘦身餐，又是請健身教練，幫她一個月甩去13公斤贅肉以備成功復出。小S產后胸部脹奶，所以她減肥主要是美化胸線、收臀、消除背和腹部贅肉。