136福利精品导航,国产视频一区二,欧美一二三四区在线

腌酸菜加片維C更安全

2017/3/2 10:48

酸菜清新爽口，但其中的致癌物亞硝酸鹽也一直讓人擔心。其實，腌制時放片維生素C，便可以減少亞硝酸鹽的生成，讓酸菜吃起來更

多食蘑少生病

2017/3/1 17:26

蘑菇的營養價值很高，提高機體免疫力，止咳化痰，通便排毒等，多食蘑，對人體百利而無一害。

護眼吃什么？預防近視的飲食建議

2017/3/1 14:05

保護眼睛除了平時要注意勞逸結合，養成良好的用眼習慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補

6種維生素食補是補充維生素的最好途徑

2017/3/1 13:14

人體中的維生素多事從食物中攝取的，雖然目前市面上有多種補充維生素的保健藥品，可是補充維生素的最好方法就是通過食物攝取。孕

吃對食物誰都可以是A4腰

2017/3/1 11:17

正常人一天排便一次，但便秘患者3-4天才排便一次，也就是說，便秘就如同腸道交通大塞車，尾氣熏天，整個腸道系統癱瘓。長時間

醋泡核桃仁防病又能保健

2017/2/28 17:41

核桃仁營養價值非常高，可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚黑發。醋泡核桃仁，防病又能保健。

吃好蔥姜蒜病痛少一半

2017/2/28 17:36

俗話說“吃好蔥姜蒜，病痛少一半”，是有一定科學道理的。蔥、姜、蒜既是日常生活必備的調味品，又是具有神奇功效的良藥。

山楂茶的降血脂清血管功能

2017/2/28 17:12

年底尾牙、應酬多的上班族，餐餐大魚大肉，高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩，贅肉肥滋滋，因此紛紛祭出各樣養生法寶，

韭菜炒蝦皮健康又養胃

2017/2/28 16:41

韭菜炒蝦皮是一道餐桌上常見的小炒菜，算不上什么美味佳肴，但卻有濃濃的家常味，韭菜性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精

對癥才能下藥你真的了解維生素B嗎

2017/2/28 13:05

維生素B,舊稱維他命B，是B族維生素的總稱，維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的人體必需維生素有九種，全是水溶性維生

春季“第一”養生是哪些？

2017/2/28 10:58

冬天已經過去了，春季已經到來了，萬物蘇醒，鳥兒歌唱，現在社會的發展，生活的快節奏，人們開始注意身體健康以及身體的健康養生

每天一塊豆腐保證你的營養

2017/2/28 10:30

大豆類包括常見的黃豆、黑豆、青豆。除此之外，其他例如扁豆、綠豆、豌豆、蕓豆等這些都屬于雜豆類。大豆營養非常高，每天吃一塊

枸杞配菊花有奇效

2017/2/27 16:38

有些民眾可能聽過，枸杞菊花茶對眼睛有益處。中醫師表示，中藥保養眼睛，最常用的就是菊花、枸杞兩味藥。

桑葉泡水有奇效降壓降糖治失眠

2017/2/27 15:16

自然界中有很多植物都有我們意想不到的神奇的功效，比如，用桑葉泡水喝可以起到一定的降壓效果。

孕婦應“忌口”8的種食物

2017/2/27 13:11

孕婦懷孕期間的飲食直接關系到寶寶的健康與否，所以孕婦孕期一定要注意飲食，以下8類食物要忌口。

早春不宜食酸

2017/2/27 11:54

?春季是人體新陳代謝最為活躍的時期，春季養生要特別注意順應春天陽氣生發，同時避免風邪侵及人體。

這8種家常菜春季必吃

2017/2/27 10:41

春季萬物復蘇、生氣勃勃，同時也是陽氣生發的季節。中醫認為，每個季節都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養生功效。春季養

喝水的6個小情調

2017/2/27 10:24

很多醫學資料顯示，大部分人每天沒有喝夠充足的水，因為他們不喜歡白開水平淡的味道。近日，美國一家網站總結了六種方法讓你愛上

牛奶和水果怎么搭配好

2017/2/27 10:13

在和牛奶做搭檔這件事上，水果可以說是狀況連連。不過，在了解牛奶蛋白的特性后，我們就能夠想辦法讓它們和諧相處了。

食物去腥小妙招

2017/2/27 10:08

往往我們在烹飪的時候，有些食物比如說肉類海產的腥味會影響烹飪的效果，腥味不除，美味難留。那么這類食物的腥味應該怎么去除呢

aa视频在线观看_在线免费av网址_91精品午夜视频_欧美小视频在线观看_亚洲国产一区二区三区在线观看_最新日韩av在线_亚洲人123区_欧美三级日韩在线

飲食健康

營養手冊