2019/5/21 16:45

食欲不好的孩子，厭倦進食，視進食為負擔，即使色香味均好的美食，也沒有興趣，這種飲食狀態，就叫厭食。那有沒有一些食物能幫助孩子開胃，讓孩子愛上吃飯？

1、山楂粥

原料：山楂30克，大米50克，白砂糖適量。

制法：山楂水煎，熟后搗成泥狀。大米洗凈，加山楂水、白砂糖及適量清水煮粥食用。

用法：不宜空腹食用，7日為1個療程。

功效：適用于脾胃失調導致的兒童厭食。

2、鯉魚湯

原料：鯉魚1尾，豆豉30克，胡椒1克，生姜9克，陳皮6克，大蔥、食鹽、味精、胡椒粉各適量。

制法：鯉魚去魚鱗及內臟。生姜切絲。蔥去須，留蔥白。鯉魚、豆豉、生姜、陳皮、蔥白同放砂鍋內煮湯，加食鹽、味精、胡椒粉調味服食。

用法：吃魚飲湯，空腹食之，每日或隔日1次，連服4次。

功效：適用于脾為濕困引起的小兒厭食。

冰糖山楂

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