2017/4/2 09:25

土豆味道鮮美，營養豐富，其含有大量的淀粉，是日常孩子最喜歡吃的蔬菜之一。很多媽咪都會在孩子的菜譜當中加入土豆，如土豆燒排骨、土豆絲、土豆片、土豆泥等。但是，食用土豆有以下事項需要注意。

1.土豆有助于調整腸胃

小孩子容易出現積食、消化不良等癥狀，這是因為他們的腸胃器官還沒有發育好，進而出現便秘，不喜進食等情況。此時家長們只需要將土豆切碎用開水搗爛過漏土豆汁給孩子連同蜂蜜一起喝下，持續十天半個月，就可以得到很好的改善效果。這樣子既可以達到改善腸胃的效果，又不會對孩子的身體帶來具體副作用。需要注意的是，寶寶不宜吃辛辣刺激食物，不然會影響到效果。

香煎土豆