2017/4/2 09:25

3.孩子不生吃土豆

很多地方有涼拌土豆絲的習慣，或是吃五成熟或是七成熟的土豆絲。對于成人來說這可能沒有什么，一般也不會出現腹痛、腹瀉等不良癥狀。但是對年幼的孩子們來說，不宜生吃土豆，一定要加熱熟了之后再吃。平時可以給孩子制作土豆餅或是土豆泥，不僅味道好，還能幫助孩子改善食欲，避免便秘、消化不良等兒童常見的腸胃問題。

全麥土豆薄餅