2017/4/6 09:22

孕婦和嬰兒是相對體弱的群體，注重食療，但是飲食方面要格外注意，以下事兒種食材是對母嬰不利的，食用要萬分注意！

1. 咖啡及含咖啡因的食品

夏日冰爽咖啡

咖啡能醒神解乏受到很多人的青睞。 咖啡中的咖啡堿， 有破壞維生素 B1 的作用， 孕婦大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。 咖啡因還會通 過胎盤進入體內， 刺激胎兒興奮， 影響胎兒大腦、 心臟和肝臟等器官的正常發育， 有可能使細胞發生變異，引起畸形。還易引起流產或早產。 可可、巧克力和可樂飲料中均含有咖啡因，孕媽咪盡量不吃這些食品。

2.飲酒、吸煙

飲酒、吸煙：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦飲酒可使酒精 通過胎盤進人胎兒體內，直接毒害胎兒，不僅使胎兒發育緩慢，而且可造成某些 器官的畸形與缺陷，甚至發生心臟和四肢的畸形。有些胎兒出生后則表現為智力 遲鈍、愚頑、體弱易病等。 溫馨提示： 除了酒類，糯米甜酒以及各種含酒精的飲料孕媽咪都不宜飲用。 酒類，糯米甜酒以及各種含酒精的飲料 酒類 吸煙：香煙中的的一氧化碳和尼古丁通過胎盤可能會致使胎兒宮內缺氧，心跳加 吸煙 快甚至流產、死亡;同時胎兒的畸形率也會增高。所以孕媽咪無論是吸煙還是被 動吸煙，對胎兒都是不利的。