2016/9/28 17:23

《2010~2013中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查(CNNHS)》抽樣評價了1985例健康孕婦血清維生素D缺乏狀況，結(jié)果顯示大約75％的調(diào)查對象處于維生素D缺乏的狀態(tài)。維生素D缺乏在懷孕晚期、比較年輕的孕婦以及回民孕婦中更為嚴(yán)重。維生素D缺乏在我國孕婦中非常普遍。

孕婦維生素D缺乏時，會出現(xiàn)骨質(zhì)軟化，后代易患乳牙釉質(zhì)缺陷，胎兒骨骼鈣化以及牙齒萌出受影響，嚴(yán)重者可致使先天性佝僂病。

孕媽媽們注意了，為了寶寶的健康，需接受充足的陽光。還可經(jīng)常吃富含脂肪的魚類，包括鮭魚、鱒魚、鯖魚、金槍魚、鰻魚。