2012/2/8 13:22
平凡蔬菜的華麗轉身-奶香咖喱燴什蔬
材料：
花菜、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、洋蔥、蒜頭、三花淡奶或雀巢淡奶油、椰漿。
調料：
咖喱粉、鹽、雞精。
做法：
1、花菜掰成小朵，蘆筍去除老皮切成段，洋蔥、蘑菇、胡蘿卜和蒜瓣切片。
2、熱鍋入油，油溫后放洋蔥和蒜瓣炒香，放花菜、蘑菇、蘆筍、和胡蘿卜一起煸炒片刻。
3、加入適量三花淡奶或雀巢淡奶油和椰漿，然后根據自己的口味加入適量咖喱粉炒勻。
4、加入少許鹽、雞精和少許清水，大火燒開后煮2分鐘即可。
客戶端
2012/2/8 13:22
平凡蔬菜的華麗轉身-奶香咖喱燴什蔬
材料：
花菜、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、洋蔥、蒜頭、三花淡奶或雀巢淡奶油、椰漿。
調料：
咖喱粉、鹽、雞精。
做法：
1、花菜掰成小朵，蘆筍去除老皮切成段，洋蔥、蘑菇、胡蘿卜和蒜瓣切片。
2、熱鍋入油，油溫后放洋蔥和蒜瓣炒香，放花菜、蘑菇、蘆筍、和胡蘿卜一起煸炒片刻。
3、加入適量三花淡奶或雀巢淡奶油和椰漿，然后根據自己的口味加入適量咖喱粉炒勻。
4、加入少許鹽、雞精和少許清水，大火燒開后煮2分鐘即可。
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