客戶端
2012/2/8 14:41
這個菜，是我家外外的大愛！
酸酸甜甜的醬汁，不僅是他，我相信，在其它很多很多小朋友看來，也是難以抗拒的美味。。。
帶魚也沒什么刺，較適合小朋友吃。每次外外來玩，只要做了這個，整盤幾乎都會被他一個人包干。。。
小朋友最愛的烹魚方法—【茄汁帶魚】
原料：
帶魚、姜、鹽、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄醬、糖、白醋。
做法：
1、帶魚洗凈切段，加姜片，鹽，料酒，胡椒粉稍微腌個十來分鐘；
2、把腌好的帶魚表面沾上薄薄一層干淀粉；
3、處理好的帶魚入鍋煎至兩面金黃；
4、加少許水，生抽煮5分鐘左右；
5、起鍋裝盤；
6、熱鍋放少許底油，加番茄醬、白醋、糖、1小碗水淀粉炒勻起鍋淋在帶魚段上即可。
PS：
如果鍋子不粘鍋的話，可以直接把魚煎透煎熟，后面就可以把煮這一步驟給省了。那樣處理后的帶魚表面還會有點酥香感，也很好吃。
最后一步時，也把帶魚放進煮好的茄汁的鍋里拌勻再起鍋裝盤?！?/P>
