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2012/3/30 09:55
各位同學有沒有計算過，一天當中，自己有多少時間是需要面對電腦的呢 我算了下我自己，大概除了吃飯、睡覺的幾個小時，基本都是在電腦前度過的，工作暫且不提，八小時以外的時間也常常會被看新聞、瀏覽網頁、打理博客…這些必須面對電腦才能完成的事情占據著。
長期面對電腦，不僅眼睛會感到干澀，就連皮膚也會變差，特別對于女同學，學會日常保養是必須的。多喝水只是一個基本條件，更要喝得好、喝得巧，才能達到事半功倍的效果。我習慣有針對性地喝一些花草茶，用來緩解電腦后遺癥。
補血養顏的洛神花，就是我常喝的一種天然飲品，洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…眾多的名字中，我最喜歡洛神花，聽起來就頗有幾分仙風靈氣。洛神花一身紅裝，一看便知富含VC，可以抗氧化，減緩皮膚衰老，并且有美白肌膚的功效。
美麗的洛神花，其實不僅僅具有養顏的功效，在中醫中，當歸，阿膠和洛神花被并成為“補血三寶”。有些地方的人稱洛神花為紅桃 k，常用來煲湯、煲水，可以幫助女性活血補血，常喝可以面色紅潤。菊花就不需多說了，是護眼明目的佳品，尤其適合長期面對電腦的同學。
洛神與菊花共一壺，僅色澤就香艷無比了，酸甜的味道更讓人口舌生津，每天花十分鐘泡這一杯神仙湯，慢慢喝，慢慢品，生活如是，簡單而美好。
洛神菊花茶
原料：
主料：干燥洛神花8朵、菊花10。
配料：冰糖4顆。
準備：
洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈；
做法：
1、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中；
2、根據個人口味加入冰糖；
3、沖入開水；
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
心得分享：
1、洛神花在冷水中不需久泡，清洗掉表面浮塵即可；
2、冰糖的用量根據個人口味添加，洛神花味酸，喜歡甜的朋友可多加些冰糖；
3、不喜歡酸味的朋友，可以適當減少洛神花的用量；
4、夏季可以冰鎮后飲用，口味更佳。
