2019/8/16 16:10

感冒是我們生活中最常見的疾病，其實感冒了也不一定要吃藥和打針的，我們可以通過簡單食療的方法來緩和我們的感冒癥狀，關鍵還不用花錢。

一、生姜秋梨湯

材料：生姜5片，秋梨一個，紅糖適量。

做法：

1、分別將生姜，秋梨洗干凈切成薄片備用。

2、把切好的生姜和秋梨放在鍋內加兩碗水，先用大火煮開再改用小火煎15分鐘，最好加入少量的紅糖就可以了。

提示：此湯有止咳化痰的功效，可輔助治療小兒受涼感冒咳嗽，鼻塞不通等病癥，生姜用于解表，主要為發散風寒，多用于治療感冒輕癥。

二、小蔥老姜湯

材料：細香蔥，老生姜片，紅糖適量。

做法：

1、將蔥和老姜片分別沖洗干凈。

2、把蔥和老姜片放在小鍋內，加適量的水煎至小半碗，去渣留湯，加少量的紅糖就可以食用了。

提示：此湯有發汗解表，散寒通陽的功效，主治風寒感冒，對輔助治療小兒風寒感冒而且咳嗽尤其有效果。

豆腐雞蛋羹

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