2019/5/29 14:13

2、腸胃怕涼

夏季的時候是腸胃疾病高發期，因為這個時候人們很喜歡吃冰凍的東西，常吃這些東西很容易讓腸胃受涼。比如說天氣太熱，喝冰水、吃冰西瓜降溫;比如說吃燒烤要配上冰啤酒才夠爽;比如說要吃冰棒、冰淇淋解渴解饞。

所以說，為了腸胃的健康，在飲食上要選擇一些溫性的食物，比如說在日常吃的菜肴中加些生姜或是芥末，幫助溫暖腸胃，還能起到不錯的殺菌作用。

3、眼睛怕曬

夏季陽光強烈，外出的時候，若是不做好遮陽措施的話，對眼睛可不好。要知道眼睛這個器官可是喜涼怕熱的，經常被陽光直接照射的話，很容易提前老化，或者是誘發各種的眼疾。

所以說或，夏季出門要戴好太陽眼鏡，或者是戴好遮陽帽，避免陽光直接照射到眼睛。

除此之外，為了保護眼睛，請不要用手揉眼睛。因為夏季天熱細菌繁殖的速度很快，若是揉眼睛時帶入了細菌的話，容易換上眼疾的。

香鹵豬心

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