2014/11/14 11:06
當然，制作檸檬汁的方式也非常簡單：只需要準備2個檸檬，將汁榨出來后，加小半杯水，再加入一勺蜂蜜，放入冰箱中稍作冷藏，就能制成一杯清涼爽口的檸檬汁。當感到疲勞時可以適當增加白砂糖或者蜂蜜的量，因為白砂糖與蜂蜜中的葡萄糖能夠快速轉換為身體所需的能量，同時甜食能夠刺激大腦的快樂中樞，暫時緩解疲勞感。
怎么樣？當你感到秋乏困倦時，不妨給自己來一杯檸檬汁吧！酸甜爽口的味道能伴你精神一個秋季！
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2014/11/14 11:06
當然，制作檸檬汁的方式也非常簡單：只需要準備2個檸檬，將汁榨出來后，加小半杯水，再加入一勺蜂蜜，放入冰箱中稍作冷藏，就能制成一杯清涼爽口的檸檬汁。當感到疲勞時可以適當增加白砂糖或者蜂蜜的量，因為白砂糖與蜂蜜中的葡萄糖能夠快速轉換為身體所需的能量，同時甜食能夠刺激大腦的快樂中樞，暫時緩解疲勞感。
怎么樣？當你感到秋乏困倦時，不妨給自己來一杯檸檬汁吧！酸甜爽口的味道能伴你精神一個秋季！
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