2012/2/7 14:07
進入秋天，人們?nèi)菀谆己粑纻魅静。绺忻啊⒖人浴⒎窝椎取９蕬?yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面介紹幾款清燥潤肺、滋養(yǎng)強壯的美味靚湯。
蓮子百合羹：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。可補益脾胃、潤肺，寧心安神。
雪梨銀耳湯：雪梨1
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2012/2/7 14:07
進入秋天，人們?nèi)菀谆己粑纻魅静。绺忻啊⒖人浴⒎窝椎取９蕬?yīng)吃些有生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。下面介紹幾款清燥潤肺、滋養(yǎng)強壯的美味靚湯。
蓮子百合羹：蓮子15克、干百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟后即可食用。可補益脾胃、潤肺，寧心安神。
雪梨銀耳湯：雪梨1
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