2019/11/29 17:04

牙齒發黃有很多原因，其中最主要的原因有外源性著色和內源性著色兩個方面。那怎么做才能保持牙齒的白凈呢？

外源性著色

外源性著色是因為牙齒表面存在著許多細菌，它們分泌出許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的一些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒發黃甚至變黑。

內源性著色

內源性著色是在牙齒發育過程中形成的。嬰幼兒在牙齒發育過程中，如果長期飲用含有大量氟元素的水，會導致牙齒出現氟斑牙，牙面呈淺黃色或棕褐色。

牙齒變黃怎么辦

1、勤刷牙和使用牙線

防止你的牙齒變色比你去除牙漬會更簡單，刷牙和使用牙線對于保護牙齒潔白有很重要的效果，保持這樣的習慣，可以長久保持你的牙齒不變色。

2、多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜里面所含的礦物質能夠幫助在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變黃。專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，幫助美白牙齒。

芹菜炒粉

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