2018/12/18 15:37

5、黃瓜

天然美容產品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性。

6、草莓

草莓是維生素C含量最高的水果之一，對面皰、粉刺具有很好的療效。

7、豆漿

含蛋白質、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。

8、西紅柿

西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

清潤枇杷糖水

擴展閱讀：美顏食物的神級吃法 破解美麗秘密

您可能還喜歡：

秋冬也別忘了美白，吃什么能美白祛斑？

日常祛斑，女性們的福利來了

孕媽想要祛斑吃什么 四款食譜少不了

吃什么可以祛斑效果好 為你推薦食療如何祛斑