2017/12/18 17:23

女性對于乳房的保養要格外注意，除了日常護理之外，飲食上也要多吃一些對乳房健康有益的食物。保持迷人的胸型曲線，是每一個女性都想擁有的吧，下面就來詳細了解這些食物，以及其他要注意的事項吧。

一、對乳房有益的食物

1、海帶

海帶的營養價值很高，但往往會被人們忽略掉，其實海帶中含有豐富的碘，而充足的碘可以調節人體內分泌，保護女性乳房健康，還能有效預防患乳腺增生的幾率，所以經常食用海帶對女性乳房大有益處。

2、大豆

人們對于大豆并不陌生，也都知道它是一種保健養生食品，而豆制品中都含有一種叫做"異黃酮"的物質，這種物質可以起到調節女性體內雌激素的作用，能夠防止乳房疾病，以及維護乳房健康。

芝麻海帶絲

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