2017/6/6 16:01

5.身體長痘痘要勤換被單

床上用品也是滋生細菌的地方，天氣陰沉濕熱都是螨蟲的棲息地。多數的灰塵和皮屑都是引起皮膚感染和炎癥的發生。絕大部分都藏在被褥里面的細菌和臟東西，給了滋生痘痘細菌溫床一個機會。

6.身體長痘痘肌膚要要排毒

每個人都要養成肌膚排毒的習慣，通過攝入易消化的食物，例如：水果、高纖維蔬菜食物等都可以促使毒素的排泄系統運用。多運動大量出汗可以澄清體內的毛孔，讓肌膚的抵抗力來增加對肌膚感染的免疫力。即使長了痘痘，也是可以很快消除的。

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臉上長痘痘怎么調理

1、保持愉快的心情

痤瘡的出現并不只是皮膚問題，內分泌的失調是誘發痤瘡的重要原因，而過度緊張焦慮和壓力過大，會導致生理功能失衡，加快油脂的分泌。因此，保持心情的輕松愉快，是面對痤瘡出現時最重要的心理要素，是治療痤瘡的一劑良方。