2016/9/18 10:36

◆六種最理想的排毒食品

1、動物血

動物血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中的酶分解后，能產生一種解毒和潤腸的物質，可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發生化學反應，使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉。其中豬血最佳。

鴨血燉豆腐

2、果蔬汁

鮮果汁和不經煮炒的鮮菜汁是人體內的“清潔劑”，能使血液呈堿性，將積聚在細胞中的毒素溶解，再經過排泄系統排出體外。

高解毒的果蔬有：櫻桃、草莓、獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、檸檬、荔枝、黃瓜、菠菜、卷心菜、水芹、大白菜、苦瓜、胡蘿卜汁等。不同果蔬汁均有不同妙用，把各種

果蔬汁混合榨取，其效最佳。

排毒果蔬汁