2014/11/14 11:18
4 香瓜(哈密瓜，甜瓜)
維生素A、C以及β胡蘿卜素的豐富含量，使得香瓜成為了愛美女性的首選“護膚水果”。維生素C有助于維持肌膚的彈性;維生素A則可以令肌膚平滑;β胡蘿卜素是天然的“防曬霜”，可以防止肌膚因曬傷而出現細紋與斑點。哈密瓜和甜瓜作為香瓜的“兄弟”，也具有類似的功效。
另外，這幾種瓜類中的抗氧化物質還可以幫助我們體內的血管“清淤”，并防止眼部出現視網膜黃斑變性疾病或是白內障。
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2014/11/14 11:18
4 香瓜(哈密瓜，甜瓜)
維生素A、C以及β胡蘿卜素的豐富含量，使得香瓜成為了愛美女性的首選“護膚水果”。維生素C有助于維持肌膚的彈性;維生素A則可以令肌膚平滑;β胡蘿卜素是天然的“防曬霜”，可以防止肌膚因曬傷而出現細紋與斑點。哈密瓜和甜瓜作為香瓜的“兄弟”，也具有類似的功效。
另外，這幾種瓜類中的抗氧化物質還可以幫助我們體內的血管“清淤”，并防止眼部出現視網膜黃斑變性疾病或是白內障。
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