2012/2/7 13:01

人人都知道有針對性的鍛煉可以減掉身體某個局部的脂肪，其實，通過聰明的飲食也能分部位減肥。下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。