2012/2/7 13:01

記下你每一題的答案，然后計算后得出你的正確體重

1、你曾經最重時的體重()=a

2、你曾經最輕時的體重()=b

3、計算(a+b)/2()=c

4、你保持最久的體重()=d(過渡體重)

5、你希望達到的體重()=e(夢想體重)

6、計算d+(ex2)()=f

7、你的體重(用米計算)(例如1、63m)()=g

8、計算gxgx42()=h

9、計算你的基礎體重：(c+f+h)/6=()

你的基礎體重是：()公斤

我的精準理想體重MyIdealWeight

你知道嗎？年齡、生育與否、骨骼大小都會影響你的體重，所以，在計算精準理想體重時，這些都需要計算在內。依次回答下列問題，得到公斤數，再用基礎體重加上或減去剛剛算出的你的基礎體重，最后就能得到你真正的理想體重。

骨架

女性的骨骼重量一般都在13、5至17、5之間。想知道你的骨骼重量，就用你左手的大拇指和食指去環繞你的右手腕吧。

如果兩指無法相觸，說明骨骼重量偏重，加上1、2公斤()+1、2kg=()

如果兩指相觸或想交，說明骨骼較輕，減去0、8公斤()—0、8kg=()

年齡

數據顯示，體重隨年齡的增加而增加，請問你處在以下哪個年齡段？

20至30歲，加1公斤()+1kg=()

30至40歲，加2公斤()+2kg=()

40至50歲，加4公斤()+4kg=()

50歲以上，加5公斤()+5kg=()