2012/2/7 13:00

夏天即將來臨，很多愛美的女孩子，為了美麗已經提前穿上了超短裙，可是鐵嶺其實還是很涼爽的，即使中午出門我依然穿長袖衣服都不會覺得熱呢，她可真的是“美麗凍人”了。不過很多漂亮的妹妹的皮膚并不樂觀，粗粗的黑黑的，身材再好也是給人不完美的感覺。俗話說的好：一白遮百丑，愛美的姐妹們都渴望擁有白皙清透的肌膚，白凈誘人的肌膚似乎也是美麗的必備條件了。

很多姐妹為了能夠擁有美白的肌膚，又是美容又是換膚的，費盡了周折，甚至有的人花了很多的錢遭了很多的罪，可是這張臉卻是越來越糟糕。即使白了但不是又多了皺紋就是長了斑點，得不償失。其實肌膚的保養不僅是外在的，內在的保養更重要，尤其是雙管齊下，效果會更佳。

黃豆中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激