2016/9/19 10:33

孩子感冒后，家長總是很擔心，除了張羅著讓孩子吃藥，飲食上如何調整更讓家長傷腦筋。兒科專家表示，孩子在感冒發燒不同時期，飲食也需進行不同的調整。

一般孩子感冒都會出現食欲下降的現象，孩子感冒發熱時，身體新陳代謝加快，體內的無機鹽和水分大量流失，因此，需要及時補充無機鹽和水分。孩子感冒期間飲食應注意吃清淡、容易消化的食物，可以給孩子少量多餐。

另外，孩子感冒期間飲食調整方案為：發熱期間應以流質食物為主，如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等；退燒期除牛奶外，可調配半流質食物，如肉末菜粥、雞蛋羹、軟爛面條等；退燒后可以吃些稀飯、面條、新鮮蔬菜、餛飩等容易消化的食物及日常量的牛奶。

雞蛋羹