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處暑養生，做好這兩點

2019/8/20 11:01

?馬上就要到處暑了，處暑到了之后氣溫會逐漸的下降，這個時候的養生工作一定要做好，才不會讓自己生病，下面看看處暑究竟該如何

9款排毒茶，可試試

2019/8/19 14:01

喝排毒茶是一種很好的方式，可以通過多種方式增強您的健康，無論您使用它們的目的如何，了解它們的用途和指導方針都很重要。

早晨嗓子干，吃這些可緩解

2019/8/19 13:48

由于氣候漸干燥，很多人會感到早晨起床時嗓子發干，皮膚干燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的“秋燥”。

盤點口臭原因，去口臭有妙招

2019/8/16 13:18

有口臭情況的人真的很苦惱，但是不知道為什么口臭，找不到解決的辦法才是最苦惱的，下面看看祛除口臭有沒有什么小妙招，口臭的原

鹽吃多了會怎么樣？

2019/8/15 16:51

鹽是常見的調味品，是五味之首，做菜不放鹽就一點味道沒有，不好吃的，食鹽好處還是很多的。鹽吃多了會怎么樣呢？水腫、頭痛、感

緩解疲勞，記住這些食療方

2019/8/15 13:29

在這樣的大熱天里，人們的精力和體力會大大下降，從而非常容易感到疲勞。所以說，要想法子緩解疲勞。那么問題來了，大熱天緩解疲

卵巢保養的好，就是年輕不顯老！

2019/8/14 16:51

卵巢是女性的性腺，它能產生卵細胞和分泌性激素，因此具有生殖和內分泌功能。女性的卵巢功能如果保持的比較好的話就會顯得比較年

“十個女人九個寒”，宮寒的原因有哪些？

2019/8/14 16:40

十個女人九個宮寒，你可千萬不要認為這是習以為常的事情就忽略它，宮寒對女性的身體健康危害很大，害怕寒冷、經常腰酸腿軟、夜尿

立秋之后養生，祛濕很重要

2019/8/14 12:40

剛從夏季轉換到秋季，身體需要有一個適應的過程。這個時候養生要以祛濕為重點，平日里若是不及時祛濕，導致身體內積累大量的濕氣

體質差是什么樣？可這樣調理

2019/8/14 11:41

不同的體質有不同的調理方法，想要調理好身體，就要對癥下藥。體質差的表現有多種，不同的表現需要注意的地方不一樣，因此要先了

這些人更容易脾胃虛寒

2019/8/14 11:15

脾虛的人一般很容易拉肚子，不吸收，時間長了也容易營養不良或者貧血，所以調養脾胃很重要。脾胃虛寒大多數是由于長期飲食不好引

藥膳緩解失眠，效果很不過

2019/8/13 11:17

如果無法保持充足的睡眠，會讓人白天沒精神、注意力不集中，會出現頭暈、頭痛、煩躁的情況，夜間無法入睡會讓人很難受，時間變得

夏季喝酒，謹記這幾個注意事項

2019/8/12 13:10

夏季很多人喜歡喝一些冰鎮的啤酒，雖然當下身體很涼爽，但有一些事項也需要多注意，下面就來了解一下，夏季喝啤酒需要注意什么事

夏季養生注睡眠，這些疾病要預防

2019/8/12 13:01

夏天飲食宜清淡，少油膩，易消化。酷暑當令，汗出較多，應當飲用一些飲料，以幫助體內散發熱量。補充水分、鹽分和維生素能起到清

身體易上火，可能是這幾個原因

2019/8/9 16:11

有的人身體很容易上火，隨便吃一點食物，都會引起上火，這個時候最重要的除了去火之外，還要找到身體這么容易上火的原因，下面就

體質虛寒的人，這么養生才對

2019/8/8 14:56

很多人都有體質虛寒的情況，不是陽虛就是陰虛，那么對體質虛寒的人來說，怎么養生才是最合適的呢？

夏季獻血，注意4大事項

2019/8/8 14:34

大多數人到了夏季的時候都不喜歡獻血，因為考慮到獻血會對身體有影響，其實我們是完全不用擔心夏季獻血會對身體有影響的，只需要

常喝腸清茶，也是有副作用的

2019/8/8 14:24

一些腸清茶的誕生就充分的滿足了人們這種走捷徑減肥的心理，因為腸清茶減肥是不需要刻意的控制飲食的，也不需要減肥的人做劇烈的

立秋將至，請開始養生

2019/8/7 14:25

今年的立秋節氣在8月8日，也就是過兩天就到了。這個節氣的到來，意味著夏季快要結束了，秋天很快就要來了。如此夏秋即將交替的

失眠太痛苦，藥膳可緩解

2019/8/7 14:15

失眠是現在很多人都有出現過的一個情況，那么你知道失眠吃什么可以進行調理改善呢？有失眠痛苦的朋友又不想吃藥的情況下，可以選

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