2019/8/14 16:40

十個女人九個宮寒，你可千萬不要認為這是習以為常的事情就忽略它，宮寒對女性的身體健康危害很大，害怕寒冷、經常腰酸腿軟、夜尿多，月經也有一些不正常，還經常痛經，所以要及時調理。

一、女性宮寒的原因

1、體質虛寒

有些女性體質較弱，容易疲勞;面色偏白;食量較小，消化功能一般;平時畏寒喜熱，或體溫偏低;這樣的體質比較偏寒，容易患宮寒。

2、保暖不足

子宮是女人身體里最怕冷的地方，子宮溫暖，體內氣血運行通暢。如果子宮受寒邪困擾，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然后是臉上的黃褐斑和經期延遲。

3、愛吃生冷食物

無論是夏季還是冬季，雪糕、凍飲一向是女孩的最愛。但在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物后，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。

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