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健康專欄
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常熬夜，小心變胖
2018/12/28 17:03熬夜已經(jīng)變成了一件正常的事情了。但是如果經(jīng)常熬夜的話，其危害性是非常大，其中肥胖就是熬夜的一個，那么你知道為什么熬夜會導(dǎo) -
冬季養(yǎng)脾，這樣做沒錯
2018/12/28 16:59脾臟健康是否重要呢?當(dāng)然是重要咯，可是人體五臟之一呀，少了它人體就殘缺不全了。而且身體功能也會有一些缺失，所以說想法子滋 -
8個小妙招幫你冬天不感冒！
2018/12/27 15:30冬天氣候干冷，加上室內(nèi)外溫差比較大，稍微不注意就容易受到流感侵襲，感冒總是讓人很難受，怎樣才能有效預(yù)防感冒？下面教你8個 -
不跟你開玩笑：西紅柿雞蛋會誘發(fā)心梗
2018/12/27 15:20西紅柿炒雞蛋是道國民菜，也是道家常菜，很多人都愛吃，但少有人知的是這看似非常健康的一道菜肴，卻會一步步刺激血管，甚至導(dǎo)致 -
治療便秘，自有妙招
2018/12/27 11:17便秘這個疾病是非常常見的，那么你知道出現(xiàn)便秘怎么治療嗎？試試中醫(yī)的方法吧。根據(jù)中醫(yī)的記載，對于治療慢性便秘是有不少的方法 -
大雪抗寒，就吃這些
2018/12/26 13:44大雪這天，天寒地凍，人們開始進(jìn)食一些滋補(bǔ)食物，以補(bǔ)充足夠的能量來抵御寒冷。而且從古到今大部分人都一致認(rèn)為大雪之日，適合養(yǎng) -
冬季養(yǎng)脾，需要這樣做
2018/12/26 11:02冬季萬物蟄伏，十分適合滋養(yǎng)五臟，此前小編介紹的冬季養(yǎng)心、養(yǎng)肺、養(yǎng)肝、養(yǎng)腎的內(nèi)容，今天開始將和大家介紹冬季養(yǎng)脾的方法。脾臟 -
冬至養(yǎng)生，你準(zhǔn)備好了嗎？
2018/12/25 13:48冬至這一天的到來意味著黑夜要變長了，冬季也將更冷了。在這樣特殊的日子，大家可以想法子保養(yǎng)，做好養(yǎng)生準(zhǔn)備。這樣才能確保身體 -
冬季喝三款茶可緩解嘴唇干裂
2018/12/25 13:43在冬季的時候，因?yàn)樘鞖飧稍锏脑颍芏嗳硕紩霈F(xiàn)嘴唇干裂的情況，而這樣不僅會影響我們的美觀，也會讓我們的嘴唇受到傷害，出 -
冬季學(xué)會4個小妙招防感冒
2018/12/25 13:28冬季的天氣是最變化莫測的，有時候冷得讓你受不了，有時候又會升溫，而這樣是非常容易引發(fā)感冒的出現(xiàn)，所以說冬季是感冒的一個高 -
冬季易上火，推薦4款降火茶
2018/12/24 15:03上火，可以說是比較常見的一個癥狀表現(xiàn)，而上火的話不僅會讓我們長痘痘，也會出現(xiàn)嗓子疼跟眼睛痛的表現(xiàn)。一旦出現(xiàn)上火沒有及時降 -
3個小妙招，預(yù)防便秘很有效
2018/12/20 15:46便秘這個疾病是非常常見的，其危害性也是非常大的，所以在平時的時候，我們是一定要杜絕便秘的出現(xiàn)，做好預(yù)防就是一個非常關(guān)鍵的 -
怎么吃粗糧更好
2018/12/20 15:35粗糧，這類食物在最近的養(yǎng)生話題里面是非常多人提及到了，養(yǎng)生專家們一直都提倡大家要多吃粗糧，其實(shí)這個是因?yàn)槌源旨Z是能夠給我 -
10種食物，幫你調(diào)理腸胃
2018/12/20 14:39日常生活中，一不小心就很容易對腸胃造成傷害。比如說，經(jīng)常吃辛辣刺激的食物，還暴飲暴食等等，這些行為都是會嚴(yán)重刺激腸道的。 -
日常6個方法可預(yù)防癌癥
2018/12/19 15:28癌癥，這個一個非常可怕的疾病，如果出現(xiàn)的話，是非常容易致命的，所以我們在平時的時候，一定要提前預(yù)防癌癥，這樣才不會讓癌癥 -
防輻射，多喝4款花茶
2018/12/19 15:16現(xiàn)在的電腦已經(jīng)是全面進(jìn)入到我們的社會里面了，很多白領(lǐng)在工作的時候都會使用電腦，而對于經(jīng)常使用電腦的白領(lǐng)來說，他們是無時無 -
保護(hù)心臟，請及時養(yǎng)心
2018/12/19 15:01心臟可是人體的“發(fā)動機(jī)”，它若是出現(xiàn)了意外，人體就再也活動不起來了。所以說，建議女人們平日里要學(xué)會養(yǎng)心，尤其是在這寒冷的 -
冬季保暖雙腳，做好這幾點(diǎn)
2018/12/19 14:27立冬之后就應(yīng)該做好保暖措施，腳又被稱為人體的第二心臟，雖然離著心臟最遠(yuǎn)，但是支撐著整個身體，負(fù)擔(dān)很重，腳脂肪層是非常薄的
