2019/5/27 17:54

現在無論是學生族還是上班族，用眼過度的情況都存在，長時間的用眼會導致我們的眼睛非常干澀，甚至會有灼痛的感覺，那如何緩解我們的眼疲勞呢？下面給大家介紹一些緩解眼疲勞的方法，一起看看吧！

1、一側眼睛經常流淚，應該去神經科。如果眼睛疼痛伴有視力模糊，眼睛紅腫，經常流淚，對光敏感，一只眼睛有金星，惡心，嘔吐，一只眼睛經常流淚，同一側流鼻涕或鼻塞，你可能會偏頭痛。此時，心臟進入內科。

2、突眼，應到內分泌科。如果眼睛疼痛伴有球莖突出的癥狀，可能是甲狀腺機能亢進，此時你應該去內分泌科。值得注意的是，當服用某些藥物，如雌激素和抗高血壓藥物時，它也會導致子癇，很容易被忽視，在這種情況下，它將自動消失后，退出。如果過度使用眼睛，造成視覺疲勞，還會引起眼睛疼痛，這不是眼科疾病，更多的休息癥狀會消失。

3、進入了異物要去急診。如果眼睛突然疼痛，可能是由于眼睛或頭部或眼睛內有異物損壞，或嚴重頭痛、惡心、嘔吐、發燒、精神錯亂、頭頸僵硬等，此時應盡快到急診科就診。

4、頭向前時眼痛加重，應前往耳鼻喉科。如果你患有慢性鼻竇炎，或最近出現感冒或過敏性癥狀，當你前傾頭部時，眼睛疼痛加劇，這可能是鼻竇感染。這時，你應該去耳鼻喉科。

5、急性閉角型青光眼的眼痛是指嚴重的眼球腫脹痛，伴有同側偏頭痛、視力損害、彩虹視力、霧狀視覺、惡心嘔吐等癥狀。

6、眶上神經痛，劇烈疼痛，夜間重，切口有明顯壓痛點。

7、屈光不正，調整疲勞時，眼睛疼痛更多與近物有關，閉眼后休息時有所改善。

8、眼睛疼痛多與其他眼部癥狀有關，應詳細詢問病史。注意眼痛的位置和性質。

9、如果角膜疾病的疼痛是磨擦痛，就像砂粒在眼睛里的感覺，伴隨著刺激癥狀。

10、急性虹膜睫狀炎的眼痛表現為眼痛，伴有偏頭痛，睫毛膏稱為明顯壓痛是其特點。

冰糖枸杞蒸荸薺

相關閱讀：緩解眼疲勞食物菜單