2019/4/30 14:05

現在很多人在電腦前一坐就是一整天，每天面對著電腦，不僅對皮膚非常不好，甚至還有更多其他的危害，但因為工作的原因，長期使用電腦這是無法避免的，那么具體使用電腦會給身體帶來哪些危害呢？如何避免這些危害呢

長期使用電腦有什么危害

影響視力

我們都知道長期用電腦的話，會讓注意力集中在電腦，導致眼睛干澀的出現。但是如果出現眼睛干澀還沒有進行控制的話，就很容易影響到視力，出現近視的情況，這個也是為什么現在很多人都出現了戴眼鏡的情況，因為使用電腦是導致近視的一個主要因素。

腰酸背痛

我們使用電腦辦公的話，基本都是會呆很久，所以很多人都會直接出現久坐的情況。一旦出現久坐的情況，是很容易出現腰酸背痛的情況，這個也是很多白領出現腰酸背痛的一個主要因素。所以說，當長期使用電腦的話，是很容易造成腰酸背痛的情況出現。

眼睛干澀

我們長期使用電腦的話，是需要我們把注意力都集中在電腦上的，這樣就會減少眼內潤滑劑跟酶的分泌速度，并且眼睛一直集中的話，就會降低眨眼的速度，會讓眼睛的水分出現蒸發的情況。這樣的話，則是很容易出現眼睛干澀、有時候還會有重影的情況出現。

海帶排骨湯

相關閱讀：緩解輻射危害食物