2019/1/17 17:11

免疫系統是抵抗外界侵染，維持機體健康的重要元件，免疫系統的紊亂則會導致自體免疫疾病的發生。那當出現免疫失調的時候應該怎么辦呢？又應該吃什么食物提高免疫力？

一、免疫力紊亂分類

1、免疫缺陷

免疫系統的部分部門失去活力了，使得免疫系統的反應能力不足。發達國家導致免疫缺陷的主要原因包括肥胖、酗酒和毒品，在發展中國家則主要是營養問題。此外不少疾病會引起免疫缺陷，最著名的是以免疫系統為攻擊對象的艾滋病。

2、自身免疫病

免疫功能過于活躍，使得將我當成敵，出現了諸多誤傷。自身免疫病的發病率比想象的要高得多，美國達到1/12，而心臟病也不過1/20。自身免疫病多見于女性尤其是育齡婦女，還有家族史、環境和微生物感染的因素以及種族因素。

3、過敏

免疫系統的交流出現問題，導致免疫系統的功能一直處于應激的狀態，不能及時關閉。哮喘癥就是一個代表。原因有自身的原因和環境原因，自身原因以遺傳為主，還有性別、年齡、種族等因素，環境原因有童年患傳染病、環境污染、過敏原的水平和食物等。

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