2018/5/17 10:40

4、防治富貴病

海帶中的甘露醇與碘、鉀、煙酸等協同作用，對防治動脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病，都有較好的效果。海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。

5、減少放射性疾病

海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生幾率。常食海帶可令秀發潤澤烏黑。

大骨海帶湯

擴展閱讀：涼拌海帶絲的經典做法

您可能還喜歡：

別把海帶當主食吃，當心砷中毒！

海帶的7大養生功效，不止補鈣！

胃潰瘍飲食療法：還能吃海帶嗎？

男性吃海帶，好處超多你想不到