2017/9/5 17:54
10、蓮子
蓮子有很好的滋補作用，且善于補五臟不足，可使氣血暢通；其中所含的非結晶形生物堿N-9，經證實有明顯的降血壓作用。
食性：味甘、澀，性平。
功效：可治心悸失眠、可解心煩口渴，亦可促進耳聰目明。禁忌：平時大便過干難解的人，或者腹部脹痛的人不宜食用。
建議吃法：冰糖蓮子湯
擴展閱讀：蓮子的食用大全
您可能還喜歡：
客戶端
2017/9/5 17:54
10、蓮子
蓮子有很好的滋補作用，且善于補五臟不足，可使氣血暢通；其中所含的非結晶形生物堿N-9，經證實有明顯的降血壓作用。
食性：味甘、澀，性平。
功效：可治心悸失眠、可解心煩口渴，亦可促進耳聰目明。禁忌：平時大便過干難解的人，或者腹部脹痛的人不宜食用。
建議吃法：冰糖蓮子湯
擴展閱讀：蓮子的食用大全
您可能還喜歡：
菜譜 · 食材 · 專題 · 關于我們 · 聯系我們 · 服務聲明 · 客戶端
© 2004-2025 寧波小悅科技有限公司 保留所有權利 - 
浙公網安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號-7