2017/3/23 13:20

花果茶會有很好的養生保健功效，泡法也很簡單，但看似那么簡單的泡法，卻又很多人都泡錯哦。

花果茶的泡法1、玫瑰棗花果茶

材料：加州蜜棗、粉紅玫瑰

做法：把蜜棗跟粉玫瑰都放進鍋，加水約準備500-600CC，用火煮開即可。

功效：疏肝解郁，能保護肝臟，促進新陳代謝，可清除宿便，美容美顏。

花果茶的泡法2、祛斑花果茶

材料：白果、白菊花、雪梨、蜂蜜、牛奶

做法：

1、白果去殼去衣，白菊花洗凈取花瓣，雪梨洗凈后取肉切粒

2、將白果、雪梨放進鍋里，加水煮，白果變軟后加入牛奶，沸騰即可。放涼后，加蜂蜜。

功效：潔面美白、肌膚除斑，能阻止黑色素的沉積。

花果茶的泡法3、八寶花果茶

材料：金銀花、菊花、陳皮、枸杞子、陳皮、棗、蓮子、檸檬、冰糖、水

做法：新鮮檸檬切片放入茶壺中，將準備好的花茶材料一起放入檸檬中，加開水泡即可。

功效：安神，補血，防癌，健腦，軟化血管