2016/9/14 15:22

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經血發黑是怎么回事

通常引起月經發黑的原因有兩種，一種為神經內分泌功能失調引起，主要是下后腦--生茶杯--卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病;而另一種則是由器質病變或藥物等引起，包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對癥治療。

中醫來講，月經發黑的主要原因是機體正氣不足，抗病能力低下，腎氣虧損，六淫侵襲，七情太過，飲食不節，營養不良，房勞多產，太胖太瘦，跌撲損傷，機械刺激及全身性疾病等諸多因素，從而使卵巢、體內激素調解功能紊亂，導致沖任空虛，血海不能按期滿溢，行經規律失常而生病。

經血少怎么辦

月經會隨著女性的心情波動而發生改變，如果長期處于焦躁、煩悶，或是情緒起伏大的狀態下，很容易就會出現月經周期紊亂、經量失調。因此要學會自我調適，凡事多看開一些，不要過于執著和糾結，以平和的心態來處事，這樣會讓體內的內分泌趨于穩定狀態，經量也會正常一些。

一般媽媽或其他長輩都會告誡女孩子不要在經期洗頭，說這樣會把經血“逼”回體內，造成經量減少。這個說法不是完全沒有道理的，無論用多熱的水洗頭，在熱氣蒸發的那一刻，我們會感到有些發冷，這個時候身體很容易從頭部開始受寒。長年累月這樣積累下來，對我們的子宮就會造成影響。我們可以在月經來的前兩天用溫水洗頭，洗完之后馬上用毛巾擦擦，然后用電吹風吹干，注意不要受風。等到月經快要干凈的時候，就可以再次用溫水洗頭了。

經期前和經期中的這幾天，不要吃螃蟹、苦瓜等涼性的食物，更不要吃冷飲，以免經血淤積在子宮里，無法順暢排出。

多吃紅棗、阿膠、紅糖等物，補血養氣，調理月經。

注意保暖，不要穿露臍裝，天氣涼的時候要及時增添衣物，特別是腳部，容易受涼，不要總是光腳不穿襪子。

如果伴有腹痛，或是調理無效，建議去醫院做個婦科檢查。排除是否子宮或卵巢疾病，再對癥治療。